Konsultuppdrag

Exempel på format

• Föreläsningar
  

• Informationssamtal och/eller övningssessioner
  

• Workshops

Exempel på innehåll

• Kroppsnärvaro och Basal kroppskännedom
  

• Kroppslig affektmedvetenhet
  

• Mentalt och kroppsligt välbefinnande 
  

• Stresshantering
  

• Autentiskt relaterande
  

• Emotionell reglering 
  

• Vitalitet och livslust 
  

• Mindfulness och meditation 
  

• Självmedkänsla