Kurser för psykologer & psykoterapeuter
Hitta hem i kroppen
Upplevelsebaserade kurser som fördjupar din kroppsliga närvaro – med praktiska verktyg för terapirummet.
Känslor upplevs genom kroppen. Före orden, före tanken.
När du som terapeut fördjupar din egen kroppsliga närvaro öppnas nya dimensioner i mötet med patienten – ett mer grundat sätt att förstå och möta de affektupplevelser som är så centrala i terapeutiskt arbete, från psykodynamisk terapi till KBT och exponering.
Om grundaren
Fredrik Gynnhammar
Fysioterapeut med psykoterapikompetens & grundare av Embodiment Lab
"För 15 år sedan landade jag ner i min kropp under en lång meditationsretreat. Det var omvälvande. Jag kände mig fullt levande."
Sedan dess har jag stöttat personer i att landa djupare i sina kroppar - och upptäcka den livfullhet och stabilitet som finns där.
- 15+ års embodimentpraktik
- 10+ års kliniskt arbete
- 5+ år som utbildare
Vad tidigare deltagare säger
“Det överraskade mig hur starka känslor som väcktes i de fysiska övningarna, särskilt gränssättningen. Också att öva på att känna in en annan persons inre genom kroppen, och samtidigt vara förankrad i mitt eget inre och min egen kropp — det var oväntat kraftfullt, och något jag direkt kunnat ta med mig in i terapirummet. Och något jag haft stor glädje av privat. Kursen påminner hur kroppen är en direkt ingång till känslolivet.”
“Som legitimerad psykoterapeut med lång erfarenhet kände jag hur kursen väckte det som slumrat — och gav det nytt liv. Fokus på det livgivande, inte det svåra, var befriande. En finstämd metafor som öppnade djup kontakt med känslolivet i kroppen har blivit otroligt värdefull i terapirummet — och något jag bär med mig även för egen del. Fredriks empatiska och lyhörda sätt att leda skapar en trygg bas där man vågar klä av sig skyddsvästarna och vara i det som händer.”
“Jag arbetar redan kroppsorienterat, och ändå överraskades jag av hur snabbt känslor och insikter kom upp - särskilt i övningarna med andra. Fredriks lekfulla förhållningssätt skapade snabbt en trygghet i gruppen där man vågar vara i det som kommer upp. Kursen förstärkte mitt kroppsorienterade arbete och fördjupade mitt eget inre lyssnande.”
Redo att fördjupa din kroppsliga närvaro?
Nästa kurstillfälle är i Malmö. Kolla om det passar dig.
