Fredrik Gynnhammar i relationell gränssättningsövning med manlig kursdeltagare

Kurser för psykologer & psykoterapeuter

Hitta hem i kroppen

Upplevelsebaserade kurser som fördjupar din kroppsliga närvaro – med praktiska verktyg för terapirummet.

Känslor upplevs genom kroppen. Före orden, före tanken.

När du som terapeut fördjupar din egen kroppsliga närvaro öppnas nya dimensioner i mötet med patienten – ett mer grundat sätt att förstå och möta de affektupplevelser som är så centrala i terapeutiskt arbete, från psykodynamisk terapi till KBT och exponering.

Kvinna i kroppsmedvetenhetsövning på ullmatta med ena handen på hjärtat

Huvudkurs

Embodiment för psykologer & psykoterapeuter

2-dagars kurs i Malmö, Stockholm, Göteborg

  • Upplevelsebaserat Övningar som stärker din kontakt med kroppen
  • Praktiskt Verktyg för ditt patientarbete och ditt eget välmående
  • Evidensinformerat Embodied cognition, interoception, autonom reglering, fenomenologi och relationell teori
Fredrik Gynnhammar, grundare av Embodiment Lab - porträttbild

Om grundaren

Fredrik Gynnhammar

Fysioterapeut med psykoterapi­kompetens & grundare av Embodiment Lab

"För 15 år sedan landade jag ner i min kropp under en lång meditationsretreat. Det var omvälvande. Jag kände mig fullt levande."

Sedan dess har jag stöttat personer i att landa djupare i sina kroppar - och upptäcka den livfullhet och stabilitet som finns där.

  • 15+ års embodimentpraktik
  • 10+ års kliniskt arbete
  • 5+ år som utbildare
Läs hela historien

Vad tidigare deltagare säger

Det överraskade mig hur starka känslor som väcktes i de fysiska övningarna, särskilt gränssättningen. Också att öva på att känna in en annan persons inre genom kroppen, och samtidigt vara förankrad i mitt eget inre och min egen kropp — det var oväntat kraftfullt, och något jag direkt kunnat ta med mig in i terapirummet. Och något jag haft stor glädje av privat. Kursen påminner hur kroppen är en direkt ingång till känslolivet.

Rebecka
Rebecka Psykolog, Malmö

Jag arbetar redan kroppsorienterat, och ändå överraskades jag av hur snabbt känslor och insikter kom upp - särskilt i övningarna med andra. Fredriks lekfulla förhållningssätt skapade snabbt en trygghet i gruppen där man vågar vara i det som kommer upp. Kursen förstärkte mitt kroppsorienterade arbete och fördjupade mitt eget inre lyssnande.

Dan Psykolog, Lund

Redo att fördjupa din kroppsliga närvaro?

Nästa kurstillfälle är i Malmö. Kolla om det passar dig.

Se kursdatum & anmäl dig